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天天热门:孕妇可以吃核桃吗_孕妇可以吃核桃吗

2023-03-14 20:49:55 互联网


(资料图片仅供参考)

1、病情分析:孕妇可以吃核桃。

2、核桃营养丰富,含有大量优质蛋白质和脂肪,容易被孕妇吸收,从而有利于宝宝的大脑发育;此外,核桃含有大量的维生素E,有利于防止孕妇皮肤老化,使皮肤光滑有弹性;再次,核桃含有丰富的脂肪酸,有助于缓解疲劳和抑郁。

3、但是,要注意适量。

4、过量食用会影响消化功能。

本文到此结束,希望对你有所帮助。